Rezept: Kostlich Ananas-Hähnchen-Spieße vom Grill mit Linsen-Reis-Salat

Ananas-Hähnchen-Spieße vom Grill mit Linsen-Reis-Salat.

Ananas-Hähnchen-Spieße vom Grill mit Linsen-Reis-Salat allesrezept.de Sie können kochen Ananas-Hähnchen-Spieße vom Grill mit Linsen-Reis-Salat mit 25 zutaten und 2 schritte. So erreichen Sie es.

Zutaten von Ananas-Hähnchen-Spieße vom Grill mit Linsen-Reis-Salat

  1. Bereiten Hähnchen-Ananas-Spieße: .
  2. Bereiten 3 Hähnchenbrüste.
  3. Du brauchst 150 g Naturjoghurt.
  4. Bereiten 20 g Ingwer.
  5. Du brauchst 2 Knoblauchzehen.
  6. Du brauchst 1 EL Honig.
  7. Du brauchst 1 EL Zitronensaft.
  8. Bereiten etwas Chili.
  9. Du brauchst 2 rote Zwiebeln.
  10. Du brauchst 1 Ananas.
  11. Bereiten 1 Paprika.
  12. Bereiten Linsen-Reis-Salat: .
  13. Du brauchst 150 g rote Linsen.
  14. Du brauchst 150 g Reis.
  15. Bereiten 2 Frühlingszwiebeln.
  16. Bereiten 1 rote Zwiebel.
  17. Du brauchst 1 Paprika.
  18. Bereiten 200 g Feta.
  19. Bereiten 5 EL Tomatenpüree.
  20. Du brauchst 100 ml Gemüsebouillon.
  21. Bereiten 2 EL Zitronensaft.
  22. Bereiten 2 EL Öl.
  23. Du brauchst 2 TL Pfirsichmarmelade oder Honig.
  24. Du brauchst 1-2 Knoblauchzehen.
  25. Bereiten Salz und Pfeffer.

Ananas-Hähnchen-Spieße vom Grill mit Linsen-Reis-Salat Anleitung

  1. Marinade für die Spieße: Knoblauch pressen, Ingwer klein schneiden, mit Joghurt, Honig und etwas Chili zu einer Marinade vermischen. Hähnchen in gleichmäßige Würfel schneiden, das Fleisch dann in die Marinade geben, kühl stellen und mindestens 2 Stunden ziehen lassen. Ananas, Paprika und Zwiebeln ebenfalls würfeln. Wenn das Fleisch mariniert ist abwechselnd mit Zwiebeln, Paprika und Ananas auf die Spieße stecken. Die fertigen Spieße dann auf dem Grill zubereiten..
  2. Linsen-Reis-Salat: Reis und Linsen in Salzwasser bissfest garen und anschließend kalt abspülen. Aus Gemüsebouillon, Tomatenpüree, Marmelade, gepresstem Knoblauch, Öl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer ein Dressing herstellen. Alle anderen Zutaten würfeln und mit dem Dressing, den Linsen und dem Reis vermischen..

So macht man lecker Ananas-Hähnchen-Spieße vom Grill mit Linsen-Reis-Salat. Hoffentlich ist das obige Rezept nützlich und kann von allen Lesern ausprobiert werden, sei es zu Hause oder irgendwo anders.

Viel Glück! und viel spaß beim Kochen mit allesrezept.de!!