Zucchini-Puten-Reispfanne Rezepte

Zucchini-Puten-Reispfanne. Zucchini in Stücke oder Scheiben schneiden. Knoblauch mit Zwiebeln in Würfelchen schneiden und in etwas Olivenöl anbraten. Zucchini, Tomaten und Putenfleisch in Olivenöl anbraten.

Zucchini-Puten-Reispfanne allesrezept.de Das ist schlemmen ohne Reue. #putengyros #pute #geflügel #abnehmen #kalorienarm #reispfanne #reis Mein einfaches Rezept für Gemüse-Reis-Pfanne mit Puten-Gyros ist super lecker und bringt gesunde. Zucchini putzen, waschen und mit einem Sparschäler oder auf einem Hobel in hauchdünne Scheiben schneiden. Heute stellen wir dir unsere leckere gelbe Zucchini Reispfanne vor. Sie können kochen Zucchini-Puten-Reispfanne mit 9 zutaten und 1 schritte. So kochen Sie es.

Zutaten von Zucchini-Puten-Reispfanne

  1. Du brauchst 2 Putenschnitzel.
  2. Du brauchst 100 gr. Reis.
  3. Bereiten 1 Zucchini.
  4. Bereiten 1 Schalotte,.
  5. Bereiten 1 Knobizehe.
  6. Du brauchst 100 ml Weisswein.
  7. Du brauchst 200 ml passierte Tomaten.
  8. Bereiten Salz, Pfeffer, Chilli.
  9. Du brauchst 1 EL Olivenöl.

Wenn es wieder einmal schnell gehen muss und nicht genügend Zeit zum kochen bleibt, ist unsere schnelle Reispfanne genau das Richtige für. Die besten Puten Rezepte – Vom Putenschnitzel bis zum Putengeschnetzelten. Auch Puten Curry erfreut sich großer Beliebtheit. Wer Abwechslung will und statt Schweinefleisch und Rindfleisch lieber öfter.

Zucchini-Puten-Reispfanne Schritt für schritt

  1. Zucchini in Stücke oder Scheiben schneiden. Knoblauch mit Zwiebeln in Würfelchen schneiden und in etwas Olivenöl anbraten, dann die Putenstreifen scharf anbraten und dann zur Seite stellen. Etwas Olivenöl in die Pfanne geben und das kleingeschnittene Gemüse anbraten, mit Weisswein ablöschen, passierte Tomaten und den Reis dazugeben und kräftig abschmecken. Solange bei mittlerer Hitze köcheln, bis der Reis gar ist. Das Putenfleisch dazugeben, nochmals abschmecken..

Zwiebel und Knoblauch schälen und kleinschneiden. Das Reispfanne mit Huhn, Datteln und Zucchini-Rezept von ➸ EAT SMARTER Gerade keine Datteln im Haus? Kein Problem, die Reispfanne schmeckt genauso köstlich. Diese Reispfanne mit Putengyros ist schnell und einfach zubereitet und schmeckt fantastisch! Reis bringt gesunde Abwechslung auf den Tisch und in der.

So macht man lecker Zucchini-Puten-Reispfanne. Hoffentlich ist das obige Rezept nützlich und kann von allen Lesern ausprobiert werden, sei es zu Hause oder irgendwo anders.

Viel Glück! und viel spaß beim Kochen mit allesrezept.de!!