Rohkost-Salat mit Lachsstreifen Rezepte

Rohkost-Salat mit Lachsstreifen. Die Zutaten wie Zucchini, Karotte mit einem Sparschäler in Streifen schneiden. Salat ist gesund, aber am Abend sollte man ihn lieber nicht essen, heißt es oft. Manche Menschen vertragen Rohkost aber schlechter als gegartes Gemüse.

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Zutaten von Rohkost-Salat mit Lachsstreifen

  1. Bereiten 1 Päckchen Räucherlachs.
  2. Du brauchst 1/2 Zucchini.
  3. Bereiten 1 Karotte.
  4. Bereiten 3 Champignons.
  5. Bereiten Salz, Pfeffer, Chilliflocken.
  6. Du brauchst 1 TL Senf, Zitronensaft, Öl, Sojasoße.
  7. Bereiten 1 Frühlingszwiebel.

Wir beginnen damit den Grünkohl für den Salat zu waschen, in mundgerechte Stücke zu schneiden und leicht zu salzen. So bleibt der Grünkohl dann mindestens eine Stunde in Ruhe stehen. Ich hoffe euch eine gute Rohkost-Anregung mit dem Grünkohlsalat gegeben zu haben. Salat ist ein wesentlicher Bestandteil einer leichten und sättigenden Ernährung, jedoch erscheint die Zubereitung vielen zu lange oder umständlich.

Rohkost-Salat mit Lachsstreifen Anleitung

  1. Die Zutaten wie Zucchini, Karotte mit einem Sparschäler in Streifen schneiden. Die Champignons und Frühlingszwiebeln in Scheiben und den Lachs in Streifen..
  2. Mit dem Öl, Senf, Zitronensaft, Sojasoße, Salz und Pfeffer eine Salatsoße mischen. Das Gemüse auf einen Teller drapieren, den Lachs dazugeben und mit der Soße abschmecken. Ggf. nochmal durchmengen und etwas einziehen lassen..

Rohkost.de ist die Informationsplattform der Firma Keimling Naturkost GmbH rund um das Thema vegane Rohkost. Rohkostsalat mit roter Bete – schnell und kalorienarm – SIMPLYLOVELYCHAOS. Kalorienarmer Rohkost-Salat mit roter Beete und Birne. Endivien Salat in mundgerecht Stücke zupfen und auf Tellern verteilen. Die Chorizo-Wurst in sehr dünne Scheiben schneiden, in einer Schüssel mit den geviertelten Tomaten mischen.

So macht man einfach und lecker Rohkost-Salat mit Lachsstreifen. Hoffentlich ist das obige Rezept nützlich und kann von allen Lesern ausprobiert werden, sei es zu Hause oder irgendwo anders.

Viel Glück! und viel spaß beim Kochen mit allesrezept.de!!