Rezept: Perfekt Süsskartoffel Bratlinge

Süsskartoffel Bratlinge. Diese Quinoa-Süßkartoffel Bratlinge oder Puffer sind extrem lecker und gesund. Perfekt für eine vollwertige Ernährung, die auch schmeckt. Vegane Süßkartoffel-Puffer mit Linsen sind leckere, herzhafte Bratlinge (ähnlich wie Kartoffel Reibekuchen Süßkartoffel-Puffer

Süsskartoffel Bratlinge allesrezept.de Süßkartoffeln waschen und kochen, pellen und schneiden. Süßkartoffel Kichererbsen Bratlinge sind sehr lecker und ideal fürs Büro, da sie sich gut aufwärmen und einfrieren lassen. Man kann sie in größerer Menge herstellen und holt sich beim Mittagessen eine. Sie können haben Süsskartoffel Bratlinge mit 6 zutaten und 7 schritte. So erreichen Sie das.

Zutaten von Süsskartoffel Bratlinge

  1. Du brauchst 1300 g Süsskartoffeln.
  2. Bereiten 30 g Haferflocken am besten ein paar mehr meine waren sehr weich.
  3. Du brauchst 1 Zwiebel.
  4. Du brauchst 30 g Kürbiskerne.
  5. Bereiten Salz, Pfeffer und Cayenne-Pfeffer.
  6. Du brauchst Sonnenblumenöl zum Ausbacken der Bratlinge.

Dadurch, dass sie schön weich geblieben sind, konnte K sie super leicht essen. Es hat ihr scheinbar sehr gut geschmeckt, denn sie hat einen nach dem anderen. Die Süßkartoffel (Ipomoea batatas, auch Batate, Weiße Kartoffel oder Knollenwinde genannt) ist eine Nutzpflanze, die zur Familie der Windengewächse (Convolvulaceae) in der Ordnung der Nachtschattenartigen (Solanales) gehört. Shrimps-Süßkartoffel-Bratlinge mit Gurkenjoghurt ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Garnelen.

Süsskartoffel Bratlinge Anleitung

  1. Süsskartoffeln abwaschen und bei 180 Grad für 60- 75 Minuten in den Ofen, dabei ist es immer wichtig die Süsskartoffeln immer ein bisschen zudrehen. Die Dauer der Backzeit ist abhängig von der Größe der Süsskartoffeln..
  2. Wenn die Süsskartoffeln weich sind, aus dem Ofen holen und leicht abkühlen lassen. Als nächstes die Süsskartoffeln schälen, das geht locker mit der Hand..
  3. Die Enden abschneiden und alles in eine Schüssel geben und mit einer Gabel klein machen. Abkühlen lassen in der Schüssel. Ich habe die Masse einen Abend vorher gemacht..
  4. Wenn die komplett abgekühlt sind die Haferflocken dazugeben. Damit die Haferflocken die Feuchtigkeit aufnehmen können 10-15 Minuten ruhen lassen..
  5. In der Zwischenzeit die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebeln und die Kürbiskerne der Masse hinzufügen, alles gut durchrühren..
  6. Als letztes die Masse noch mit Salz, Pfeffer und Cayenne-Pfeffer würzen..
  7. In einer Pfanne das Öl erhitzen und gleichgroße Bratlinge ins erwärmte Öl geben. Von beiden Seiten goldbraun anbraten..

Die Süßkartoffel gehört zu den Wurzelpflanzen und wird größtenteils in China angebaut. In den letzten Jahren erlebte das Gemüse einen echten Durchbruch. Süßkartoffel-Amaranth-Bratling, würziger Bernsteinkäse, Wildkräuter mit Guacamole. Bratlinge, die sich super für kleine Essanfänger eignen. Leicht zuzubereiten und lecker für Groß und Klein sind meine Süßkartoffel-Zucchini Puffer mit Mais (glutenfrei & vegan) *mit Videoanleitung.

So macht man kostlich Süsskartoffel Bratlinge. Hoffentlich ist das obige Rezept nützlich und kann von allen Lesern ausprobiert werden, sei es zu Hause oder irgendwo anders.

Viel Glück! und viel spaß beim Kochen mit allesrezept.de!!