Veganer Suppeneintopf Rezepte

Veganer Suppeneintopf.

Veganer Suppeneintopf allesrezept.de Sie können haben Veganer Suppeneintopf mit 19 zutaten und 5 schritte. So erreichen Sie es.

Zutaten von Veganer Suppeneintopf

  1. Bereiten 2 Zwiebeln.
  2. Du brauchst 3 Knoblauchzehen.
  3. Du brauchst 150 g Champignons geschnitten.
  4. Du brauchst 3 Kartoffeln.
  5. Du brauchst 3 Tomaten.
  6. Du brauchst 3 Möhren.
  7. Bereiten Essig.
  8. Bereiten 2 Esslöffel Pflanzenöl.
  9. Bereiten 1 Esslöffel Olivenöl.
  10. Bereiten Salz.
  11. Bereiten Pfeffer.
  12. Du brauchst Curry.
  13. Bereiten Kurkumapulver.
  14. Bereiten Ingwerpulver.
  15. Du brauchst Zitronensaft.
  16. Du brauchst Paprikapulver.
  17. Bereiten Paprikaschoten scharf.
  18. Du brauchst Maggi oder Sojasauce.
  19. Du brauchst Tomatenmark.

Veganer Suppeneintopf Schritt für schritt

  1. Pflanzenöl in einem Wok erhitzen. Zwiebel, Knoblauch, Peperonischoten klein geschnitten hinzufügen und schön durchbraten..
  2. Dann die Champignons, ich nehme geschnittene aus der Dose, hinzufügen. Etwas später die klein geschnittenen Möhren und Tomaten dazugeben. Nach und nach das Tomatenmark, Olivenöl, Zitronensaft, Maggi, Essig und die Gewürze hinzufügen. Weiter braten unter ständigem umrühren..
  3. Heisses Wasser hinzufügen und unter gelegentlichem Umrühren köcheln lassen. Die klein geschnittenen Kartoffeln können dann auch nach ca. 15 Minuten hinzugefügt werden..
  4. Weitere ca. 30 Minuten köcheln lassen, immer wieder heisses Wasser nachgeben. Wenn die Möhren nicht mehr allzu bissfest sind, ist es fertig..
  5. Sehr gesunde, vegane, leckere, sättigende und günstig herzustellende Suppe. Bon apettito..

So macht man perfekt Veganer Suppeneintopf. Hoffentlich ist das obige Rezept nützlich und kann von allen Lesern ausprobiert werden, sei es zu Hause oder irgendwo anders.

Viel Glück! und viel spaß beim Kochen mit allesrezept.de!!